Coaching

Wenn Sie hier gelandet sind, haben Sie wahrscheinlich schon eine Menge Zeit damit verbracht, über Ihr Thema nachzudenken und wahrscheinlich auch diverse Gespräche dazu geführt. Coaching ist ein wenig anders. Es ist ein äußerst wirksames Werkzeug, das Ihnen hilft, endlich einen Schritt weiterzukommen.

Ich biete Coaching für Führungskräfte an und für Menschen, die sich außerhalb des Arbeitslebens mit Ihren Themen beschäftigen möchten.

Typische Fragen für ein Coaching können sein:

Wie kann ich eine Entscheidung treffen?
Wie kann ich die an mich gestellten Anforderungen bewältigen?
Wie gelingt es mir, souverän aufzutreten?
Wie kann ich besser mit meinem Stress umgehen und meine Resilienz stärken?
Passt mein Job noch zu mir?
Welcher Job passt zu mir?
Wie kriege ich Beruf und Privates unter einen Hut?
Wie kann ich Problem X lösen?
Wie bewerbe ich mich erfolgreich?

Coaching für Führungskräfte

Als Führungskraft tragen Sie eine immense Verantwortung. Sie müssen nicht nur Ihre Rolle als Leiter*in souverän ausfüllen, sondern auch in Situationen und Krisen erfolgreich navigieren, den Umgang mit schwierigen Mitarbeiter*innen beherrschen und einen wertschätzenden Kommunikationsstil aufbauen. Sie stehen vor der Herausforderung, Teams zu führen und gleichzeitig mit Stress umzugehen.

Als Ihre Sparringpartnerin im Alltag unterstütze ich Sie dabei, diese Herausforderungen zu meistern. Wir arbeiten gemeinsam an Ihren aktuellen Themen und finden Lösungen, die Sie in Ihrem Alltag umsetzen können. Gleichzeitig gebe ich Ihnen kurze Impulse, die Ihre Führungsfähigkeiten stärken. Zum Beispiel zur Strukturierung von Prozessen, oder zur sinnvollen Planung von Meetings, zum Führen schwieriger Gespräche oder Mitarbeiter*innen, oder zum souveränen Nein-Sagen. – Je nachdem, was Sie gerade gut gebrauchen können.

Themen für Führungskräfte-Coaching können sein:

Ihre Rolle als Führungskraft
Krisenmanagement
Mitarbeitergespräche führen
Umgang mit Stress
Zeitmanagement

Ablauf

Vereinbaren Sie ein Erstgespräch: Schreiben Sie mir eine Mail oder rufen Sie mich an und schildern Sie mir kurz, worum es geht. Ich mache Ihnen dann einige Terminvorschläge für ein etwa 30 minütiges Erstgespräch. Darin besprechen wir Ihr Anliegen. Sie lernen mich und meine Arbeitsweise kennen, wir ordnen Ihr Thema ein und besprechen eine realistische Zielsetzung.

Der Coachingprozess

In enger Absprache miteinander planen wir Ihren Coachingsprozess. Je nach Anliegen und Zielsetzung kann dieser aus einer Sitzung oder auch aus mehreren Sitzungen bestehen. Für manche Themen bietet sich auch ein Kurzformat an. Dazu biete ich ein Kurz-Zeit-Coaching an. Ich berate Sie dazu gerne und Sie entscheiden in Ruhe, ob Sie ein kurzweiliges Coaching wünschen, mit vielleicht 1 bis 3 Sitzungen, oder, ob Sie sich länger von mir begleiten lassen möchten. Für einen Termin plane ich 1,5 Stunden ein. Planen wir einen längeren Prozess, dann finden die Termine in einem Intervall von etwa vier Wochen statt. Das Coaching kann Online, via Zoom stattfinden, in meinen Räumen oder auch an Ihrem Arbeitsplatz.